Самые разные люди стали членами Клуба скандинавской ходьбы, который работает на базе городского парка. Утром уже в половине одиннадцатого на танцплощадке “Кадриль” в городском парке собирается веселая пестрая компания пенсионеров. и основном женщины пожилого возраста. Одеты все по-разному. Для занятий спортом униформа не требуется, своя униформа для продавцов или менеджеров хороша, а в клубе главное - энтузиазм.
Скандинавская ходьба с палками улучшает здоровье: разминаются мускулы, тело становится бодее, меньше болит сердце, нормализуется давление. Так стоит ли удивляться тому, что группа скандинавской ходьбы ровно за год увеличилась с четырех человек до почти сотни! Впрочем, на каждое занятие приходят не все. Кому-то комфортно ходить один раз в неделю, кто бывает здесь только когда гостит у детей, а кто-то ни одного занятия не пропускает.
Ведет занятия заместитель директора муниципального предприятия «Городской парк» Елена Волкова. Перед ходьбой она проводит небольшую зарядку-разминку: под ее руководством пенсионеры делают несколько несложных дыхательных упражнений и растяжек, разминая мускулы. Потом обязательный инструктаж для всех. И вот уже участники группы отправляются ходить по парку. Три круга вокруг всей территории парка - маршрут немаленький, но участники группы идут уверенно и с удовольствием.
Пожалуй, пенсионерам Старого города повезло, что власть создала муниципальное предприятие “Городской парк” и сумела наладить для них досуг, полезный для здоровья.
