Депутатские новости

Блог депутата Законодательного Собрания Калужской области Нины Илларионовой

Напитки полезные и вредные

Новости политики |

Понятно, что однозначных утверждений о полезности или вредности той или иной пищевой субстанции быть не может. Тем не менее мы осмелились составить небольшой рейтинг жидкостей, «однозначно полезных» нашему организму и «однозначно вредных». К полезным мы отнесли чай, соки и молоко, к вредным — газированные и энергетические напитки.
Чай в силу своей популярности заслуживает того, чтобы остановиться на этом напитке подробнее. О нем можно говорить бесконечно. Чаи сильно отличаются друг от друга даже по виду — черный, зеленый, белый, красный, чай улун и другие сорта, — не говоря уже о его вкусах и свойствах. Поэтому любители чая выбирают тот напиток, который им больше по душе - например, это может быть чай улун или каркадэ. Не останавливаясь на всех сортах чая, наугад выберем один, получающий сегодня все большую популярность, черный чай — дарджилинг. Многие люди вообще ничего, кроме дарджилинга, не пьют. И правильно делают. Помимо необыкновенного вкуса, он обладает массой других качеств. Этот чай полезен для легких, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Дарджилинг укрепляет зубы и десна, освежает дыхание, снимает головные боли, укрепляет стенки сосудов, нормализует кровяное давление, препятствует тромбофлебиту, благотворно влияет на поджелудочную железу, очищает печень и обеспечивает профилактику мочеполовой системы, адсорбирует токсины и жиры, способствует естественной регуляции обмена веществ, хорошо утоляет жажду, бодрит и поднимает настроение. Конечно, в значительной степени, эти свойства можно отнести и к остальным сортам чая.

Теперь немного о соках. Это прекрасный источник огромного числа витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Чтобы не ограничиваться общими словами, характеризуя соки в целом, возьмем для примера яблочный сок. В нем мы найдем витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H, PP. А еще железо, калий, кальций, натрий, фосфор, йод, молибден и другие микроэлементы.

И в заключение - о молоке. Здесь вместо общих слов о молоке поговорим о молоке конкретном — козьем. Оно полезно для пищеварительного тракта, для гланд и, как ни странно, способствует получению обширного сексуального удовольствия. Собственно, любое молоко богато белками, углеводами, жирами, кальцием, фосфором, минералами и витаминами. Но козье — особенно! А еще в нем много каротина, как в морковке.

Статус:

Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Выскажите свое мнение

© 2010-2012 Депутатские новости. Все права защищены. RSS